LA TENDINITE ET LA BURSITE
La tendinite ou la tendinose se caractérise par une inflammation des tendons ou de la gaine qui les entoure. Le tendon est une bande de tissu conjonctif de nature fibreuse qui relie un muscle à un os. L'inflammation des tendons est provoquée par une infection ou par des sollicitations répétées du tendon.
La bursite est une inflammation des bourses séreuses situées entre les tendons et les os. Ces bourses séreuses sont de petits sacs remplis de liquide qui permettent aux tendons de se déplacer, fluides et sans friction sur la surface des os. Elles se trouvent dans les épaules, les coudes, les poignets, les aines et les genoux. Un effort excessif ou l'utilisation excessive d'une articulation peut entrainer l'épaississement des tendons, la friction des bourses et leur inflammation.
Les symptômes de la tendinite
Les symptômes de la tendinite peuvent varier entre une douleur moyenne ou l'irritation à la douleur chronique et l'inconfort. Voici les symptômes :
- Une douleur lorsque le tendon est sous pression
- Restriction des mouvements avec ou sans douleur
- La région affectée est douloureuse au toucher et au mouvement
- Sensation de brûlement dans la région affectée
- Enflure, rougeur, raideur et chaleur dans la région affectée
Les symptômes de la bursite
Les symptômes de la bursite sont directement liés à la sévérité de l'inflammation et peuvent ressembler à ceux de la tendinite. Les symptômes les plus communs dans la région affectée sont :
- La douleur
- La sensibilité
- La rougeur
- La chaleur
- L'enflure près de la bourse
- Augmentation de la douleur suite à une activité
- Une douleur peut être ressentie au-delà de la région affectée
- Des raideurs matinales et en fin de journée
La tendinite, la bursite et la diminution de la production de collagène
Les tendons, ces tissus qui relient les muscles aux os, sont principalement composés de collagène. C'est le collagène qui contribue à maintenir leur structure et leur force. Ils servent de soutien et stabilisent les articulations. Les ligaments sont composés de tissus fibreux riches en collagène qui relient les os entre eux. Ils assurent la bonne mobilité des articulations. Un manque de collagène fragilise les ligaments et facilite les faux mouvements qui prédisposent aux blessures et dommages tissulaires.
